Zdrowie Archieven | Addicted To Passion

Czas na zmiany!

Napisane przez Maryla w dniu 23 listopada, 2015. Opublikowano w Zdrowie. 25 komentarzy

Wszyscy, którzy tutaj regularnie zaglądają, wiedzą, że uwielbiam zmiany. Bez względu na ich rodzaj, czy to w pracy, czy w dekorowaniu domu, czy w podróży, czy w modzie, czy chociażby w jedzeniu. Nie umiem usiedzieć na miejscu, muszę coś...

Czytaj dalej

Jak żyć zdrowo i nie zbankrutować?

Napisane przez Maryla w dniu 20 listopada, 2015. Opublikowano w Zdrowie. 43 komentarze

Na hasło “Żyj zdrowo” wciąż wiele osób reaguje tak samo. “Ale mnie na to nie stać“. Zakupy w sklepach z biologiczną żywnością, dobrej jakości mięso, świeże ryby, co rusz to nowe “cud ziarenka” które kosztują...

Czytaj dalej

10 powodów dla których warto jeść nasiona chia

Napisane przez Maryla w dniu 18 października, 2015. Opublikowano w Zdrowie. 38 komentarzy

Od kilku dobrych miesięcy nie jestem w stanie przestać się zachwycać nasionami chia. Aż trudno w to uwierzyć, że tak późno one do nas dotarły, tym bardziej, że w Ameryce południowej stanowią one podstawę diety od wieków. Nasiona Chia pomimo...

Czytaj dalej

Kanapki z tuńczykiem, rukolą, kaparami i maskarpone

Napisane przez Maryla w dniu 14 lipca, 2015. Opublikowano w Przepisy, Zdrowie. 31 komentarzy

Pisałam wam kiedyś, że w ramach zdrowego odżywania zrezygnowaliśmy z kupowania gotowych produktów na chleb. Wszelkiego rodzaju szynki, pasztety i inne sklepowe smarowidła od ponad pół roku nie zagościły w naszej lodówce. Co zatem jemy? Kilka...

Czytaj dalej

10 POWODÓW DLA KTÓRYCH POWINNIŚMY UNIKAĆ CUKRU

Napisane przez Maryla w dniu 7 czerwca, 2015. Opublikowano w Zdrowie. 46 komentarzy

Trochę minęło od ostatniego wpisu o zdrowym życiu, co wcale nie znaczy, że już zdrowo nie żyjemy. Wręcz przeciwnie, tak nam te zmiany się spodobały, że wcielamy małymi krokami coraz to nowsze. O pierwszych pięciu, które w zasadzie możecie...

Czytaj dalej